najlepsze na

[...] w dupie,taki odpoczynek od gierek komputerowych i zarcia czipsow widze ich na codzien,waznaiki jak chui,miny zaciete w jednej rece jakies papiery a druga lapa porty podciaga bo mu leca z tej grubej dupy , a najlepsze maja lunche batoniki i chipsy do tego cola light,koniecznie light ,bo jakby sie innej napili to smalec moglby skoczyc do 90%

[...] to kcal będą na minusie i organizm jako źródło energi będzie wykorzystywał także triacyloglicerole (inaczej zbędny fat) . Co to są ładowania i do czego służą ? To najlepsze co może nam się trafić .Jemy to czego nie jedliśmy przez ostatnie dni , czyli WĘGLE . W końcu możemy sobie pozwolić na makaron , ryż , kasze , płatki , owoce , [...]

Śniadaniowe placuchy z orzechów laskowych, najlepsze oszukane lody (pół awokado, 2 żółtka, mrożone truskawki) i mleko laskowe z kakao i szczyptą wanilii <3 A na obiados milion szynki w kremie z dyni i wiórków kokosowych :D smaczne, acz z migdałami tak "tyci-tyci" smakuje lepiej :P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ac4977e7631b402aaaa8dc24ba368972.jpg [...]

NIGDY więcej treningu na pusty żołądek. Myślałem, że zejdę w połowie. Pozdrawiam, malinowe najlepsze :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/da12c464468043c490b9de6dfc16db1b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/11c46bf4f8fd450daaef34d6ff4c02d4.jpg

NIGDY więcej treningu na pusty żołądek. Myślałem, że zejdę w połowie. Pozdrawiam, malinowe najlepsze :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/da12c464468043c490b9de6dfc16db1b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/11c46bf4f8fd450daaef34d6ff4c02d4.jpg Co to są za wypieki ? Można przepis ?

Poranny omlet z dżemem łowicz 100% Ptasie mleczko na noc (najlepsze jakie mi kiedykolwiek wyszło :-PP) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7c08360ad40541618691587119acb748.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b8eea416a5c54fbea0ed035bd449bac0.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/446bfc63b3ee4bf38875556fc1ee2fd3.jpg

Najlepsze jest to ,ze ten plan ogarnial ziomek, z ktorym cwicze wlasnie tu na sfd. I nie było zadnych zastrzezen. Była mowa o tym drażku ,ale nie mam jak go zamontować. Cwiczymy u mnie w garażu. Diete wlasnie ogarniam powoli , jutro tutaj wrzuce ją. Skoro nie mam mozliwosci zamontowania drązka , to zostawic "dzien dobry" na plecy? Rozpietki dac [...]

rozumie cie ale z zasady wiem ze terapie szokowe w takich sprawach sa najlepsze, jeden cykl bez słodyczy i sama przejdziesz na słabsze i mniejsze ilości, bo nie dasz rady bez mdłości zjeść więcej ciasta czy lodów

Bardzo proste. Łososia robi się strasznie szybko, a to danie jest tak pyszne, że robiliśmy łososia na obiad z rodzicami. A kiedyś mój mąż natrudził się pół dnia z innym przepisem...bardziej skomplikowanym i łosoś mu nie smakował. PROSTE JEST NAJLEPSZE :-)

http://www.produkty-tradycyjne.pl/kalendarz Fajna strona, na której można zobaczyć w jakim miesiącu jakie mamy sezonowe warzywka, owoce :-) Podobno sezonowe najlepsze ;-)

Dziewczyny istnieje coś takiego jak zdrowa kostka/bulionetka rosołowa? Na ogól robię sama i coś czuję że jest to nadal najlepsze wyjście :-P Czy jest różnica w wartościach odżywczych grochu całego i w połówkach? Kupiłam taki cały z oslonkami, moczylam go 3dni a gotuje juz godziny i nadal twardziel. Zesz szlag by go trafił @-| Zmieniony przez - [...]

[...] żebyś my cie zjechali za to że chodzisz na imprezy nic z tych rzeczy ja ci powem ze tu raczej nei ma osób które sobie odmawiają imprez tylko tak piszą a co do adwentu to najlepsze imprezy są bo nie trafisz nigdy na jakąś przyszła zkaonnie i eni stracisz na nią czasu na bajerowanie bo w adwencie one siedzą w domu a te lżejszych obyczajów [...]

Co najlepsze pih skończył prawo i nie wiem czy na pewno, ale słyszałem, że ma jakieś zaburzenia psychiki...

Czesc, mam pytanie odnosnie sniadania. Wiem, ze najlepsze sa platki owsiane, za jakis czas przechodze na ten produkt ale nie o tym mowa Codziennie rano jem platki kukurydziane z mlekiem. Czasami jak nie ma platkow mama robi mi do mleka kluski z maki i jajka. Po takie zupie na kluskach czuje sie pelniejszy nic na platkach I tu moje pytanie: Ktory [...]

żeby trening był dobry to logicznie rzecz biorąc trzeba ćwiczy. ćwiczeniami które dadzą najlepsze korzyści a nie będą zaśmiecać trening najlepsze ćwiczenia na sile i mase to takie z wolny,mi ciężarami (sztanga,hantle) ćwiczzenia 1.przysiad ze sztangą 2.wyciskanie na ławce 3.wiosłowanie gdy mamy najważniejsze ćwiczenia które dadzą ci siłę i masę [...]

Ogolnie nie jest dobry ani rozpuszczalnosc nie jest rewelacyjna ale najlepsze w nim to to ze jest tani.jezeli efekt bedzie dobry to kupie wiecej a jezeli nie to zmienie na cos lepszego.

najgorsze czyli najlepsze będą pojedynki z Portugalią i Serbią na wyjazdach Mam nadzieje że będziemy tam jechać jeszcze jako lider grupy i zapewne będzie komplet kibiców ... będzie gorąco

Jodan ja się kłócić oczywiście nie będę, bo nie widzę potrzeby, ale powiedz mi dlaczego ty piszesz, że judo jest najlepsze? co to miało na celu? dla mnie to brzmiało tak: jestem modem, więc mam rację, judo jest najlepsze,a jak ktoś uważa co innego to niech lepiej siedzi cicho, bo dostanie żółtą kartkę, a od niej prosta droga do czerwonej.

Nie załamuję się :) Odpowiem szybko, bo niby biegać teraz powinienem, ale mam opóźnienie lekkie. Tak banan jest po bieganiu. Jak wrócę to poczytam posprawdzam i dam do sprawdzenia coś nowego tak przy okazji jakie rozłożenie b/t/w na kg było, by dla mnie najlepsze?

[...] bo prawie każdy Twój post dostarcza dawki nieprawdziwych informacji. Lume- nagraj filmik, bo na 101 % źle wykonujesz to ćwiczenie technicznie. Jasne, a Twoje rady sa zbawienne i najlepsze. Pisze tylko to co wiem, ktos moze wciac to do siebie a ktos odrzucic, od tego jest forum, nie ma ludzi alfa i omega. Od pouczania mnie nie jestes i tyle.